تصور اینکه شخصی در حالی که تنها هستید وارد خانه شما شود، یک فکر ترسناک است. با این حال، آماده بودن و دانستن اینکه چگونه از خود دفاع کنید، می‌تواند تفاوت چشمگیری در چنین شرایطی ایجاد کند. در اینجا شش مرحله و 28 نکته در مورد نحوه دفاع از خود در صورت نفوذ شخصی به خانه شما در حالی که تنها هستید آورده شده است:

1. آرام بمانیدحفظ آرامش در هر موقعیت خطرناکی بسیار مهم است. به شما این امکان را می دهد که واضح فکر کنید و تصمیمات بهتری بگیرید. نفس عمیق بکشید و سعی کنید خونسردی خود را حفظ کنید.

2. وضعیت را ارزیابی کنیدبه سرعت موقعیت را ارزیابی کنید تا سطح تهدید و مقاصد متجاوز را مشخص کنید. این به شما کمک می کند تا در مورد اقدام مناسب تصمیم بگیرید.

3. برای کمک تماس بگیریدفورا با خدمات اضطراری تماس بگیرید. شماره اضطراری کشور خود را شماره گیری کنید (مثلاً 911 در ایالات متحده) و تمام اطلاعات لازم را در مورد نفوذ به آنها ارائه دهید.

4. یک مکان امن پیدا کنیددر صورت امکان، یک مکان امن برای مخفی شدن تا رسیدن کمک پیدا کنید. مکانی را انتخاب کنید که بتوانید در آن پنهان بمانید و در صورت نیاز یک استراتژی خروج داشته باشید.

5. ایجاد موانعاگر زمان اجازه می دهد، موانعی را برای به تاخیر انداختن یا جلوگیری از مزاحم ایجاد کنید. درها را قفل کنید، پنجره ها را ببندید و از مبلمان یا اجسام سنگین برای مسدود کردن نقاط ورودی استفاده کنید.

6. از تکنیک های دفاع شخصی استفاده کنیداگر با مهاجم مواجه شدید و گزینه دیگری وجود نداشت، ممکن است لازم باشد از تکنیک های دفاع شخصی برای محافظت از خود استفاده کنید. در اینجا چند نکته وجود دارد:

  • بلند باشید: فریاد بزنید، جیغ بزنید یا از زنگ شخصی برای جلب توجه و ترساندن مهاجم استفاده کنید.
  • از صدای خود استفاده کنید: قاطعانه به مهاجم بگویید خانه شما را ترک کند. قاطع و مطمئن باشید.
  • از نواحی حیاتی محافظت کنید: اگر درگیری فیزیکی اجتناب ناپذیر شد، روی محافظت از نواحی حیاتی خود مانند سر، گردن، کشاله ران و شکم تمرکز کنید.
  • به مناطق آسیب‌پذیر ضربه بزنید: اگر نیاز به مقابله دارید، مناطق آسیب‌پذیر بدن مهاجم مانند چشم‌ها، بینی، گلو یا کشاله ران را هدف قرار دهید.
  • از سلاح‌های بداهه استفاده کنید: به دنبال اشیایی در اطراف خود بگردید که می‌توان از آنها به عنوان سلاح استفاده کرد، مانند یک چراغ قوه سنگین، یک ظروف آشپزخانه، یا یک وسیله خانگی محکم.
  • فرار در صورت امکان: اگر فرصتی برای فرار ایمن وجود دارد، از آن استفاده کنید. اولویت شما همیشه باید امنیت شخصی شما باشد.

در اینجا 28 نکته اضافی وجود دارد که هنگام دفاع از خود در برابر حمله به خانه باید در نظر بگیرید:

    1. یک سیستم امنیتی را نصب کنید و از نگهداری منظم آن اطمینان حاصل کنید.
    2. همیشه همه درها و پنجره ها را قفل نگه دارید.
    3. درهای محکم با قاب های تقویت شده و قفل های با کیفیت بالا نصب کنید.
    4. از فیلم امنیتی پنجره یا شیشه چند لایه استفاده کنید تا نفوذ آن را دشوارتر کنید.
    5. چراغ های حسگر حرکت را در اطراف نمای بیرونی خانه خود نصب کنید.
    6. اموال خود را در شب به خوبی روشن نگه دارید.
    7. بوته‌ها و درختان نزدیک پنجره‌ها را کوتاه کنید تا نقاط پنهان احتمالی مزاحمان را از بین ببرید.
    8. غیبت خود را در خانه در رسانه های اجتماعی یا در ملاء عام تبلیغ نکنید.

شبکه های اجتماعی

  1. همسایگان خود را بشناسید و در صورت امکان یک برنامه تماشای محله ایجاد کنید.
  2. به خرید یک سگ فکر کنید زیرا آنها میتوانند به عنوان یک بازدارنده عمل کنند و یک سیستم هشدار اولیه ارائه دهند.
  3. هنگام خواب کلید ماشین و تلفن را در نزدیکی خود نگه دارید.
  4. برای دسترسی سریع، شماره تماس های اضطراری را در تلفن خود برنامه ریزی کنید.
  5. برای یادگیری تکنیک های موثر، کلاس های دفاع شخصی را در نظر بگیرید.
  6. آگاهی از موقعیت را تمرین کنید و مراقب اطراف خود باشید.
  7. یک روزنه یا زنگ ویدیویی در را نصب کنید تا ببینید چه کسی جلوی درب ورودی شما قبل از باز کردن آن است.
  8. برای دسترسی آسان در مواقع اضطراری، یک سوت یا زنگ شخصی روی دسته کلید خود داشته باشید.
  9. اگر اتاق وحشت یا اتاق امن دارید، با ویژگی ها و کاربرد آن آشنا شوید.
  10. دوربین های امنیتی را برای نظارت بر نمای بیرونی و داخلی خانه خود نصب کنید.
  11. برای امنیت بیشتر، یک مانع یا مهاربند درب تقویت شده را در نظر بگیرید.
  12. برنامه ای برای سناریوهای مختلف داشته باشید و به طور مرتب آن را تمرین کنید.
  13. یک کپسول آتش نشانی را در مواقع اضطراری به راحتی در دسترس داشته باشید.
  14. نصب یک گاوصندوق برای ایمن کردن اقلام با ارزش را در نظر بگیرید.
  15. در صورت امکان از درگیری خودداری کنید و روی امنیت شخصی خود تمرکز کنید.
  16. اگر بچه دارید، در مورد امنیت خانه و کارهایی که باید در مواقع اضطراری انجام دهند به آنها آموزش دهید.
  17. به غرایز خود اعتماد کنید و اگر احساس خطر کردید اقدام کنید.
  18. در جریان روند جرم و جنایت محلی باشید و اقدامات امنیتی خود را بر اساس آن تنظیم کنید.
  19. پیوستن به یک گروه نگهبان محله یا گروه ایمنی جامعه را در نظر بگیرید.
  20. در صورت لزوم اقدامات امنیتی خانه خود را به طور منظم بررسی و به روز کنید.

به یاد داشته باشید، این نکات به منظور ارائه راهنمایی کلی است، اما هر موقعیتی منحصر به فرد است. ارزیابی شرایط خود و مشورت با مجریان قانون محلی یا متخصصان امنیتی برای مشاوره شخصی ضروری است.

 

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت


فرم در حال بارگذاری ...